Асбестовец.ru

Радость - не старость, живи вечно с нашими советами

E-mail Печать PDF

ЯБЛОКО

Один плод в день на 45% снижает шансы обзавестись камнями в почках. Учти, что мужчин камни поражают в четыре раза чаще, чем женщин.

 

5 ПОРЦИЙ

овощей ежедневно и ты будешь выглядеть на 2,1 года моложе (1 порция - полная горсть)

400%

на столько вырастает число страдающих болезнью Альцгеймера к 2050 году. Одна из причин - богатая животными жирами пища. Постарайся максимум жиров получать из растительных источников вроде орехов, оливок и авокадо.

20%

на столько снижается риск возрастного ухудшения слуха, если ты ежедневно будешь съедать по порции зеленых овощей. Брокколи, горошек, фасоль - что угодно.

8 дополнительных

лет жизни даст тебе регулярное поедание красного винограда. Он снижает риск заболеть диабетом, который сокращает ожидаемую продолжительность жизни именно на это число лет.

КУРЕНИЕ

в три раза увеличивает риск возрастной дегенерации желтого пятна - это нарушение зрения, зачастую приводящее к слепоте.

Николь Шерзингер ненавидит стиль одежды своего бой-френда
У Николь Шерзингер нет причин жаловаться на судьбу: она любима и счастлива со своим бой-френдом – пилотом Формулы 1 Льюисом Хэмилтоном, но вот незадача – ее страшно раздражает то, как он одевается. Женщина, будучи даже знаменитой,...
Виктория Бекхэм устраивает вечеринку, чтобы помочь Еве Лонгория легче пережить развод
Виктория Бекхэм настроена весьма решительно в своем желании помочь подруге преодолеть тяжелый период в ее жизни – Ева Лонгория сейчас переживает не самые приятные моменты. Недавно актриса объявила о своем расставании с баскетб...
Рианна взрослеет и меняет стиль: меньше агрессии и секса
Рианна убеждена, что уже достаточно повзрослела, для того чтобы почувствовать себя настоящей женщиной. Поэтому певица объявила, что впредь намерена избегать элементов сексапильной эксцентрики в своем облике. 22-летняя артистка, ...
Ева Лонгория подала на развод
После того как в среду появились первые слухи о вероятном разводе Евы Лонгория, уже на следующий день стало известно, что героиня сериала «Отчаянные домохозяйки» действительно подает на развод. Такое решение актриса приняла, пос...
Самые высокооплачиваемые спортсмены
Звезды кино зарабатывают за свои роли баснословные гонорары и от них не отстают звезды спорта. Надо сказать что они получают не только за спортивные достижения, многим платят за рекламные кампании, тем не менее у нас получился та�...

сдается !!!
рекламное место

210x175

www@asbestovec.ru

ТУТ МОГЛА БЫТЬ
ВАША РЕКЛАМА

210x240

www@asbestovec.ru